lunes, 27 de octubre de 2025

Recuerda respirar

En este Otoño que se fue hace poco, dejaste ir todas las hojas que cumplieron su ciclo.
Aprendiste la lección de que la maleza, intentaba tapar todo tu cuerpo.
El Invierno, tuvo sus momentos de frialdad, pero tu calor interior, supo abrigar muchas horas.
La Primavera te sorprende y no sólo por el clima.
Sino que sentís que es tiempo de detenerte un rato.
Alejada de los relojes.
Y también de los que viven a una velocidad extrema.
Que desconocen que en la brevedad, chocarán con la realidad.
Y ese duro golpe, no es fácil de quitar ni de olvidar.
Pero vos estás lista para hacer la pausa necesaria para el reinicio.
Podés pensar en cada una de las personas que te bancaron hasta hoy.
Pero este instante es tuyo, personal e intransferible.
Recuerda lo que desees.
Y que te permita viajar por lugares del cerebro donde guardaste y protegiste cada uno de esas remembranzas.
A llegado tu tiempo, el de respirar.
Con ganas, con fuerza y con toda la voluntad posible.
De inhalar lo que te limpiará completamente.
Y exhalarás lo que ni siquiera tiene nombre, porque le llegó su vencimiento.
Respira y alegrate de lo que comenzará a pasar con tu existencia.
💜
#MarianoSantoro
 

sábado, 25 de octubre de 2025

Concepción creativa

El color amarillo invadió una tarde al azar.
Quizás de deba al inmenso y bello brillo del sol.
Sus rayos, entrabas por las ventanas y por cada agujero que había dentro del departamento.
Todo estaba iluminado, de manera natural.
Y la mente, se hizo el suficiente espacio para evaluar la situación.
Discernir que había un mensaje especial dando vueltas.
Mi cuerpo estaba listo para experimentar lo que estaba por pasar.
La predisposición estaba a la orden del día.
Y los pensamientos, fueron haciendo sus aportes.
Como pequeñas semillas llenas de ideas.
Armando un collage con el cual, construir algo algo más que interesante.
Porque la creatividad, también puede nacer desde el más absoluto aburrimiento.
Concebir una pasión, un gusto que se fortalecerá con el tiempo.
Y más allá de la imaginación, dejará sus huellas.
Lo que nos rodea, se sabrá adaptar a lo que emana nuestro ser.
Y la luz interior, se fusionará con lo externo.
Porque crear es darle sentido a lo que hacemos.
A esto impresionante que llamamos vida.
Crear es amar con intensidad.
💜
#MarianoSantoro
 

domingo, 19 de octubre de 2025

Ilusiones escritas


Algunos, tenemos una visión sobre lo que son los libros.
No tiene solamente hojas, sino que están llenos de enseñanzas.
Ilusiones escritas que varían entre ficción y realidad.
Y solemos encontrarnos en palabras y en capítulos.
La identificación es tan fuerte e intensa, que nos hace estremecer.
Reflejados en personajes ajenos.
Y entre esas personas, está nuestra personalidad.
Y al vernos ahí, nos ayudan a empezar a querer modificar algo.
Porque somos conscientes que no siempre fuimos por el buen camino.
Y la fantasía de mejorar, de querer evolucionar.
La de sentirnos tan útiles, que deseamos hacer el bien.
Porque al observar lo que les sucede a los demás, cambiamos por dentro.
Y las emociones se van ordenando.
Los sentimientos están en el límite de emanar agua por todo el cuerpo.
Y una profunda sensación de bondad, llega para instalarse.
Y por esas cosas del destino, aparecen hojas en blanco en algún ejemplar de la biblioteca.
Las gaviotas siguen su curso y dan alegría al paisaje.
Y flores de papel, se elevan el el árbol de la sabiduría.
En la escenografía de la vida, somos protagonistas de la mejor historia que nos atrevemos a contar y a escribir.
💜
#MarianoSantoro

viernes, 10 de octubre de 2025

Salud mental

La salud no es ni será ausencia de enfermedad.
Sino que es una fusión de varias cosas.
De saber y aprender a cuidarnos cada día.
Cuando la trilogía física, mental y social están en orden, todo lo demás comienza a aferrarse.
La sensación de bienestar es altamente contagiosa, porque nos puede generar costumbre.
Nos adaptamos a un estilo de vida saludable.
Y el cerebro, tiene el hábito de juntar más de lo que necesita.
Constantemente entra información y mucha de ella, ni siquiera es para reciclar.
Sino que es basura y se debe descartar definitivamente.
Podría ejemplificar que podemos vivir en modo Primavera, floreciendo lo mejor de nosotros.
Alimentarnos de pensamientos agradables.
De rodearnos de personas que sepan contribuir con su energía.
La belleza se fabrica desde adentro.
Y cuando limpiamos la mente, no sólo nos sentimos más livianos, sino que sentimos paz.
Y por más que existan problemas y circunstancias ajenas, estamos tan despejados que las soluciones fluyen.
Ojalá que cada uno pueda brindar por los encuentros con esos momentos de relajación absoluta.
En la que nos permitimos disfrutar de cada pétalo, valorando a la flor.
La fortaleza nos trae vitalidad y las ganas serán la motivación perfecta.
Y nuestra dimensión espiritual, se encargará de ordenar cada pieza.
💜
#MarianoSantoro

martes, 7 de octubre de 2025

Apilando etapas

Demasiadas cosas, comienzan como un juego.
Incluso, desde el aburrimiento y para pasar el rato.
Y en varias ocasiones, el tiempo corre y no nos damos cuenta.
Hemos pasado bastante, haciendo algo que aparentemente, no tenía sentido.
La adultez me encuentra jugando y creo que eso ya jamás se irá de mí.
El cerebro crea una idea y como pequeños obreros que trabajan con nuestras emociones, se ponen a laburar.
Y todo se va armando.
Pero no siempre con el tiempo necesario para que la decisión sea la correcta.
Y en el equivocarnos, surge la perseverancia.
Y la reincidencia, es animarnos a darnos otras oportunidades.
Pondremos un número al azar para que las piedras hagan equilibrio.
Y las formas del destino, no estarán parejas y eso es fascinante.
Nadie crece derecho, sino que nos vamos acomodando en el trayecto.
Sabemos que estamos edificando algo al azar.
Que no se trata de nuestra vida.
O quizás sí y esas piedras tienen mucho más significado.
El sentido que le ponemos, como también el tamaño.
Mientras la base esté firme, se igualará a los valores heredados.
Los años confirmarán que las etapas vividas, han sido de diversión y son mucho más que un pasatiempo. 
💜
#MarianoSantoro
 

viernes, 3 de octubre de 2025

Momentos infinitos

Los momentos infinitos empiezan cuando damos el primer paso.
Ese que, tímidamente, nos acerca a la persona deseada.
En la que una pregunta inocente, puede ser el comienzo soñado.
Si aparecen las miradas fijas, ya están dando otro paso más.
Y en el camino hacia adelante, llegan con sonrisas.
Y en cada hora que pasamos, querer saber más sobre esa persona única.
Alejarse lo suficiente del ego, para escuchar.
Y cada gusto, tiene su predilección.
Y el cariño aparece y el afecto se fortalece.
Como instrumentos de la existencia afinamos la afinidad.
Vernos juntos, nos hace bien.
Y aunque desaparezca lo externo, estamos llenos de los 2.
Somos el alimento que necesitamos para vivir.
Jugando como niños en un parque gigante llamado planeta.
Y el cielo, nos hace compañía e ilumina nuestros pasos.
Porque tomamos la decisión de caminar juntos.
Porque elegimos esto y la sorpresa de lo que llegue.
Nos escapamos de la ficción ajena y somos protagonistas del hoy.
Y en la inmediatez del tiempo, sólo nos dedicamos a deleitarnos de lo que pasa en nuestro interior.
💜
#MarianoSantoro
 

miércoles, 1 de octubre de 2025

Sin hablar

Un momento puede ser especial, si las personas que están ahí, se lo permiten.
Y simplemente estando sentados, observando lo que los rodea.
Puede ser el mar o el agua del propio amor que ambos vivieron.
Hoy, se dejan llevar por los recuerdos.
Juventud que llevaba una extrema velocidad.
Y el destino, en este presente, les regala la oportunidad de ir más lentos.
La adultez y el envejecimiento saludable, saben hacer su trabajo.
La nostalgia, pasa corriendo, pero ellos no le prestan atención.
Están haciendo foco en todo lo lindo que han compartido.
Sin hablar, porque el diálogo real sale del corazón.
Y se están diciendo todo lo que guardaron.
Aunque en realidad, no dicen todo, sino que se quedan con una partecita para un próximo encuentro.
La vida, los llevó por diferentes ciudades y atravesaron demasiadas situaciones.
Se complementaron sin perder su personalidad.
La fusión del amor genuino, se hace mezclando lo mejor de ambos.
Y el otro lado del ser humano, sirve para modificarlo.
El paisaje, intenta llegar tan cerca que desea mojar sus ojos.
Pero no hay espacio para la tristeza.
Ellos están ahí y todo se transforma en un instante único y eterno.
💜
#MarianoSantoro